counter Kandungan Gizi dan Nutrisi Buah Pepaya – Sami Share

Info

Kandungan Gizi dan Nutrisi Buah Pepaya

on

Pepaya adalah salah satu buah yang banyak memiliki kandungan air. Buah pepaya memiliki rasa yang manis serta mudah dicerna. Buah pepaya juga kaya akan gizi dan nutrisi serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu buah pepaya juga memiliki fungsi pengobatan dari berbagai penyakit.PepayaKandungan Buah Pepaya
Berikut adalah diantara kandungan gizi dan nutrisi buah pepaya :

  • Vitamin B komplek
  • Vitamin A (Retinol)
  • Niacin
  • Vitamin C
  • Riboflavin
  • Kalsium
  • Zat Besi
  • Kalori
  • Kalium
  • Fosfor
  • Lemak
  • Karbohidrat, dan
  • Protein

Dengan banyaknya kandungan gizi dan nutrisi tersebut, buah pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Recommended for you

4 Comments

  1. Pingback: 5 Macam Susu Nabati Pengganti Susu Sapi | Sami Share

  2. Pingback: Manfaat Penting Kacang Hijau Bagi Kesehatan | Sami Share

  3. Pingback: Kenali Penyakit 'Mata Ikan' dan Cara Mengatasinya | Sami Share

  4. Pingback: Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan - Sami Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *