经常喝红茶都有哪些保健功效
2019-10-31

  红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。

  那么,经常喝红茶都有哪些保健功效呢?

  排毒抗癌

  红茶中含有茶多酚、多糖和维生素C等物质,具有加快体内有毒物质排泄,抗氧化,防辐射,提高免疫力等功效,并有一定的防癌、抗癌的作用。电脑工作者坚持饮用红茶能减少电脑辐射对人体产生的不良影响。

  防治心血管疾病

  红茶含有的多种氨基酸、维生素和微量元素,具有抗血小板凝集,促进膳食纤维溶解,降血压,降血脂的作用,对防治心肌梗死等心血管疾病十分有利。

  强壮骨骼

  红茶中富含的多酚类物质能够有效抑制那些破坏骨细胞物质的活力,可强壮骨骼,对治疗骨质疏松症也有一定帮助。

  健齿美容

  红茶中含有氟、茶多酚等成分,能防龋因齿。同时,经常饮用红茶还有助于保持皮肤光洁白嫩防止面部皱纹出现和减少皱纹。

  但是,红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大,所以,溃疡病患者慎饮红茶。