Inilah Menu Sehat Untuk Diet Dalam Tiga Waktu Makan

Melakukan diet bukan berarti harus meninggalkan makanan dengan kandungan yang bermanfaat. Diet merupakan program untuk menurunkan berat badan, akan tetapi menu makanan selama diet masih tetap diperlukan. Makanan dengan gizi yang seimbang dan juga kadar yang harus disesuaikan merupakan kebutuhan bagi tubuh. Oleh karena itu, ...

5 Kesalahan Paling Sering Saat Memberi Makanan Pendamping ASI

Pemberian makanan pendamping ASI memang sudah banyak dipahami oleh para orang tua dalam menentukan makanan sehat untuk bayi di usianya. Tetapi ternyata masih ada beberapa kesalahan yang dilakukan tetapi tidak disadari dalam proses pemberian makanan pendamping tersebut. Sehingga perlu adanya pemahaman lebih terutama bagi ...

Mau Tampil Dengan Gaya Kasual, Inilah 4 Produk Fashion Yang Harus Kamu Punya

Gaya kasual menjadi pilihan banyak orang. Selain karena nampak santai dan nyaman, gaya kasual tidak terkesan formal sehingga bisa digunakan untuk sehari-hari. Ada banyak jenis fashion yang menjadi pendukung saat ingin tampil kasual. Tidak hanya pada pakaian yang dikenakan, pernak – pernik dan aksesoris ...

3 Jenis Bantal Ini Membuat Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Tidur nyenyak sangatlah penting, agar aktivitasmu di esok hari jadi lebih bersemangat. Untuk mendapatkan tidur nyenyak salah satunya adalah karena sarana tidur yang nyaman. Salah satunya adalah bantal yang digunakan untuk menyangga kepala. Ada banyak jenis bantal dijual di pasaran. Semuanya diklaim memiliki kenyamanan yang ...

Inilah Pilihan Tepat Makanan Sehat Untuk Bayi Sesuai Usianya

Mengatur makanan sehat untuk bayi terutama bagi anda yang baru pertama kali memiliki anak mungkin akan sedikit bingung. Namun dengan beberapa pedoman anda bisa mengaplikasikan cara yang mudah untuk mengatur pemberian makanan tambahan pendamping ASI untuk anak-anak sesuai dengan rentang usianya. Jenis Makanan Sehat ...

Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Makan Buah Nangka Tiap hari

Meski memiliki rasa yang lezat, masih ada sebagian orang yang takut untuk makan buah nangka. Mereka percaya bahwa buah nangka bisa menyebabkan petaka dan mendatangkan hal-hal buruk. Terlebih bagi wanita yang sedang hamil. Mereka khawatir kalau makan buah nangka bisa membahayakan kehamilan dan menyebabkan keguguran sehingga lebih memilih untuk ...

9 Kandungan Gizi Buah Nangka Yang Sangat Penting

Kandungan gizi buah nangka – Nangka, siapa tak kenal dengan nama satu ini. Nangka adalah nama sebuah pohon dan juga buahnya. Tanaman yang diyakini berasal dari India ini banyak tumbuh subur di kawasan Asia Tenggara. Tak terkecuali Indonesia. Dari segi pemanfaatannya, hampir seluruh bagian pohon nangka bisa ...

Makanan Sehat Untuk Bayi Dan Aman Untuk Dikonsumsi

Pasti setiap orang tua ingin anaknya mendapatkan asupan nutrisi maksimal dan terbaik dari setiap makanan sehat untuk bayi yang diberikan. Tentu untuk mencapai hal tersebut ada berbagai hal yang perlu diperhatikan dan dipertimbangkan sebelum memberikan makanan tersebut pada bayinya. Tujuannya agar berbagai kendala bisa diminalisasi ...

Memisahkan Makanan Sehat Ibu Hamil dan Larangannya

Mungkin Anda sering mendengar berbagai larangan bagi ibu hamil yang berbeda-beda di setiap daerahnya, termasuk berbagai makanan sehat ibu hamil yang sebaiknya dikonsumsi. Tetapi untuk dapat memilahnya secara tepat ibu hamil harus memperhatikan kandungan dan berapa jumlah yang dikonsumsi. Sehingga manfaatnya bisa didapatkan dan tidak ...

Memenuhi Kebutuhan Makanan Sehat Ibu Hamil Muda

Pemenuhan kebutuhan nutrisi melalui makanan sehat ibu hamil tentu sangat penting untuk diperhatikan. Namun yang menjadi kendala terutama bagi ibu hamil di trimester pertama adalah rasa mual dan muntah selama masa tersebut. Sehingga kondisi tersebut seringkali menjadi alasan kurangnya pemenuhan berbagai asupan nutrisi penting ...

Mengatur Makanan Sehat Ibu Hamil Untuk Menjaga Berat Badan yang Aman

Di masa trimester ketiga biasanya berat badan ibu hamil sudah terlihat banyak perubahan. Dan tentunya mengatur pola makanan sehat ibu hamil akan menjaga berat badan ideal. Menjaga berat badan tetap harus dilakukan melalui pertimbangan asupan yang dikonsumsi untuk menghindari berbagai resiko penyakit yang bisa ...